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昆仑雪菊

标签: 昆仑雪菊,雪菊的功效与作用,冰山雪菊茶的副作用

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雪菊是产于中国新疆高寒地区昆仑山的一种蛇目菊,由于花期极短,产量极小,生长环境特殊,较为珍贵。昆仑雪菊有疏风清热、健脑明目、解毒消肿的功效与作用。

目录

雪菊的功效与作用、副作用及禁忌基本信息

简介

昆仑雪菊昆仑雪菊

雪菊是产于中国新疆高寒地区昆仑山的一种蛇目菊,主要生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。雪菊是具有独特功效的稀有高寒植物,花瓣呈金黄色,球型花蕊呈棕色,每年八月盛开,花期短促,似昙花一现,由于花期极短,产量极小,生长环境特殊,与冰山雪莲齐名,有“茶中贵族”的美誉。

昆仑雪菊植物形态

昆仑雪菊为一年生草本植物,高30~60cm,茎直立,具纵的细棱,上部分支。叶对生,两回羽状全裂,裂片条形或条状拨针形,全缘,中部及下部叶具长柄,上部叶无柄或叶基下延成具翅的柄。头状花序多数,有细长的花序梗,花序径2~4cm,花型状如雏菊,花瓣金黄,花蕊棕色。头状花序单生于茎、枝顶端,径约1厘米;总苞片被毛,叶对生,基部 生叶2一3回羽状深裂,裂片呈披针形,上部叶片无叶柄而有翅,基部叶片有长 柄。头状花序着 生在纤细的枝条顶部,有总梗,常数个花序组成聚伞花丛。

名称考证

关于昆仑雪菊名称的考证:昆仑雪菊的名称很多,在新疆昆仑雪菊产地称为克里阳雪菊,又名冰山雪菊、高寒雪菊、高山香菊、昆仑血菊等,也有人将昆仑雪菊与天山雪菊当作一回事,实际上昆仑雪菊的原产地在位于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区,极少文献指出来自天山,而部分认为雪菊产自天山的文献都没有具体说明雪菊的地理区域,无法深入考证。

新疆克里阳山区距离天山和昆仑山交汇处——图木舒克市相距约477.4公里,而普遍认为昆山雪菊的生长范围大约仅为100平方公里,以克里阳为中心,怎么算也不太可能延伸到天山山脉,所以昆仑雪菊和天山雪菊应该并非一回事。至于是否存在天山雪菊,以及天山雪菊与昆仑雪菊的比较,目前没有充分的资料来佐证,不过可以肯定的是,昆仑山的雪菊是真实存在的。

雪菊的功效与作用、副作用及禁忌功效与作用

功能主治

昆仑雪菊性凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊的功效与作用

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,需要与琼珍灵芝搭配服用,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

药用价值

1.雪菊有调节三高的作用:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2.雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3.雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。

雪菊的副作用及禁忌

4.雪菊有改善睡眠质量的作用:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5.雪菊有营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。

6.雪菊有抗菌消炎的作用:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊的功效与作用、副作用及禁忌饮用方法

方法步骤

既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱茶那样用茶壶冲泡。

用水:选用低硬度的矿泉水,水温以煮沸后立即冲泡为宜。(不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。)

茶具的选择:透明的玻璃杯或壶为最佳,以观汤色,汤色呈红色时即可饮用,并可续水多次而味道不减。

外观及口感:雪菊汤色呈琥珀红色,是目前唯一的红汤菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等红茶的味道,气味幽香不绝,入口甘绵不断,回甘醇厚。

泡用时间:雪菊较耐泡(10泡以上)第一炮比较清淡,3-6泡口感最佳。第一泡水温应在90-95度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。

昆仑雪菊用量

1.一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。

2.预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮;

3.高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克),三高症状即有显著改善。

雪菊的功效及禁忌

提示:无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。

雪菊的功效与作用、副作用及禁忌注意事项

适宜人群

1、高血压血脂血糖患者

2、心脑血管疾病患者

3、神经衰弱、头疼失眠者

4、肠胃功能不良者

5、现代亚健康人群

6、中老年人群

7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者

禁忌事项

1、低血压者及孕妇慎饮。

2、用量太多会引起寒胃。

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